Fitness
Fitness is werken aan je lichaam door gebruik te maken van kracht en cardio apparaten. Hierbij kan je je richten op de krachtapparaten/losse gewichten, alleen cardio apparatuur of juist een combinatie daarvan. Door de fitness instructeur wordt er een trainingsprogramma opgesteld, gelet op de mogelijkheden en wensen om je persoonlijke doelen te behalen.
Bij Leisure World wordt gebruik gemaakt van ultra moderne apparatuur. Elk apparaat is computergestuurd, zo kan je precies zien wat er van je verwacht wordt, bijvoorbeeld het aantal herhalingen en de apparaat instelling. Het grootste voordeel is dat je tijdens het trainen gecontroleerd wordt op de juiste manier van bewegen, dit verkleint de kans op blessures. Het toestel is je personal trainer.