Life style
Iedere maandag en Woensdag ochtend van 09:00 uur tot 10:00 uur kunt u deelnemen aan het programma "lifestyle". Tijdens deze groepsles wordt er gewerkt aan conditie en kracht met behulp van cardio- en fitnessapparaten. U wordt sterker, krijgt meer uithoudingsvermogen en u verbrand vet. De instructeur motiveert u om uw grenzen hierin te verleggen. Tevens wordt er altijd rekening gehouden met eventuele beperkingen en/of blessures.